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近視眼中醫治療

發佈時間:2025-01-22 12:22:49

近視眼可能是遺傳、用眼過度、缺乏營養、不良用眼習慣、環境因素等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有中醫調理、改善生活習慣等。

1. 遺傳:遺傳因素在近視的發生中起著重要作用,若父母近視,子女近視的概率會增加。可通過中醫按摩睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位,促進眼部血液循環,緩解眼疲勞。同時,可服用杞菊地黃丸水蜜丸、明目地黃丸濃縮丸、石斛夜光丸大蜜丸,遵醫囑用藥,輔助改善眼部情況。

2. 用眼過度:長時間近距離用眼,如看電子屏幕、看書等,易導致眼肌緊張,引發近視。要注意合理用眼,定時休息,每用眼 40 分鐘左右休息 10 - 15 分鐘。還可進行眼保健操,配合使用珍珠明目滴眼液、珍視明滴眼液、四味珍層冰硼滴眼液,遵醫囑使用,滋潤眼睛。

3. 缺乏營養:身體缺乏維生素 A、葉黃素等營養物質,會影響眼睛發育。日常飲食中多吃富含維生素 A 的食物,如胡蘿蔔、菠菜等,以及富含葉黃素的食物,如玉米、藍莓等。也可在醫生指導下服用維生素 A 軟膠囊、葉黃素酯片、胡蘿蔔素軟膠囊。

4. 不良用眼習慣:走路、坐車看書,讀寫姿勢不正確等不良習慣會增加近視風險。要養成良好的用眼習慣,保持正確的讀寫姿勢,不在光線過強或過暗的地方看書。可通過中醫耳穴壓豆,刺激耳部穴位,調節眼部氣血。

5. 環境因素:長期生活在光線不足或過強的環境中,易影響視力。要改善生活和學習環境的光線,使用合適的燈具。還可通過中藥熏蒸眼部,如用菊花、密蒙花、木賊草等中藥,遵醫囑使用。

日常要保持規律作息,保證充足睡眠,讓眼睛得到充分休息。多參加戶外活動,減少近距離用眼時間。定期檢查視力,及時發現問題並調整治療方案。

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