體重丟失可能是營養不良、胃腸道疾病、慢性感染、精神壓力、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、治療基礎疾病、緩解壓力、調整用藥等。
1. 營養不良：日常飲食攝入不足或不均衡，缺乏蛋白質、脂肪、碳水化合物等重要營養素，會導致體重丟失。應保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質的食物如肉類、豆類、蛋類，增加主食攝入，適當吃些油脂類食物。必要時可在醫生指導下補充營養補充劑，如多維元素片、復方氨基酸膠囊、脂肪乳注射液，需嚴格遵醫囑用藥。
2. 胃腸道疾病：如胃潰瘍、腸炎等，影響食物的消化和吸收，致使體重下降。積極治療原發病，胃潰瘍患者可使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒，遵醫囑用藥；腸炎患者可根據情況選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片，按醫囑服用。同時注意飲食清淡易消化。
3. 慢性感染：像肺結核等慢性感染性疾病，身體消耗增加，會引起體重丟失。針對肺結核，需進行規範的抗結核治療，常用藥物有利福平膠囊、異煙肼片、吡嗪酰胺片，務必遵醫囑按時按量用藥，治療期間加強營養。
4. 精神壓力：長期處於精神緊張、焦慮、抑鬱狀態，會影響食慾和消化功能，導致體重減輕。可通過運動、聽音樂、與他人傾訴等方式緩解壓力，必要時尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。
5. 藥物副作用：某些藥物如瀉藥、抗生素等可能影響食慾或營養吸收，導致體重下降。告知醫生正在服用的藥物，在醫生評估後調整用藥方案，不可自行增減藥量或停藥。
日常要保持規律作息，保證充足睡眠，營造輕鬆的就餐環境，促進食慾。定期監測體重，若體重持續下降或出現其他不適症狀，及時就醫。
