杜仲泡水一般每次泡1~2天，建議根據自身情況適量攝入，如果攝入後身體出現異常，盡快前往醫院就診。
杜仲是一種中藥，為植物杜仲的樹皮，味甘，性溫，歸肝、腎經，可以起到補肝腎、強筋骨、安胎的功效，在臨床上主要用於治療腎虛腰痛、胎動不安等。杜仲可以泡水飲用，一般使用6~15g，加入約85℃左右的熱水，浸泡5~10分鐘，每次可以泡1~2天，泡的太久效果會降低，甚至容易發生變質。
杜仲泡水後應適量攝入，不建議短時間內飲用過多，可能會增加胃腸道的負擔，引起腹脹、惡心、食慾不振等情況。如果是對杜仲過敏者、陰虛火旺者應該慎用或禁用，以防對身體健康造成損害。
杜仲泡水不具有治療疾病的作用，如果身體出現不適，建議盡快前往正規醫院就診。
