體重偏瘦可以通過逐漸減少糖攝入、減少碳水化合物攝入、制定合理的膳食計劃、適當運動、藥物治療等方法進行控糖。建議患者及時就診，在醫生的指導下選擇合適的方式進行控糖。
1.逐漸減少糖攝入：患者應該循序漸進地減少糖攝入，要從高糖飲食逐漸過渡到低糖飲食。患者在日常生活中應該少吃或者不吃高糖食物，比如巧克力、可樂、冰淇淋等，之後再減少烘焙類食物攝入，如蛋糕、曲奇等，逐漸減少高糖食物的攝入。
2.減少碳水化合物攝入：饅頭、麵條、粥飲等都含有較多的碳水化合物，在體內會被分解形成糖，使得血糖上升。患者在平時可以多用五穀雜糧來代替精緻主食，多吃玉米、紅薯、黑米等，對控糖有幫助。
3.制定合理的膳食計劃：體重較瘦的人如果想要進行控糖飲食，應該制定合理的膳食計劃，不應選擇節食、少餐等方法，可能會引起低血糖、貧血等不良反應。應該改變自己的飲食結構，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等。少吃精緻碳水，如米飯、餅等，多吃如瘦肉、雞蛋等高蛋白的食物。
4.適當運動：較瘦者同時也可以結合身體情況，適當參加體育鍛鍊，比如慢跑、打太極拳、瑜伽等，能夠促進身體血液循環，可以增強身體免疫力，並且還可以促進新陳代謝，在一定程度上能夠起到輔助降血糖的作用。
5.藥物治療：如果非藥物治療控糖效果都不佳，患者也可以在醫生的指導下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物進行治療。
建議患者在控糖過程中，積極聽取醫生的指導意見，不應私自改變控糖方案，防止產生不良後果，患者還應實時監控自身血糖，及時積極採取處理措施。
