肺炎後說腿疼即肺炎後患者腿疼，可能與患者長期臥床、炎症未控制、乳酸堆積、藥物不良反應、病毒性肌炎等多種因素有關。建議先去醫院進行咨詢，明確病因後對症調理或治療。
1.長期臥床：肺炎患者如果長期臥床、活動量極少，可能會導致關節僵硬，在活動過程中容易出現腿部關節和軟組織疼痛等症狀。屬於正常生理現象，隨著活動量增加、身體適應後即可緩解。日常應注意勞逸結合，根據自身情況選擇適合的運動項目，如做家務、散步、快步走等。
2.炎症未控制：患者沒有遵照醫囑進行治療、病程未結束，炎症可能會對機體造成刺激，導致神經功能紊亂、免疫機能下降，進而出現腿部關節和軟組織酸痛、乏力等多種症狀。應配合醫生先針對原發病進行治療，如細菌性肺炎可考慮遵照醫囑口服抗生素藥物控制發展，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等。如果自身對藥物不耐受，可考慮在飯後半小時用溫水送服藥物。
3.乳酸堆積：如果肺炎引起發熱，患者身體代謝速度可能會加快，消耗葡萄糖容易產生乳酸並堆積在下肢肌肉中，進而出現腿疼、局部酸脹、活動障礙等症狀。屬於正常現象，一般能在1~3天緩解。若症狀較為嚴重，可考慮通過局部按摩的方式緩解，建議將雙手搓熱後由上至下地按摩患者腿部，注意力度不宜過大，每次可持續10~20分鐘，以促進乳酸代謝。
4.藥物不良反應：部分用於肺炎的治療藥物可能會引發不良反應並累及腿部肌肉和關節，如復方氨酚烷胺膠囊、復方氨酚甲麻口服液、磷酸奧司他韋膠囊等，患者容易出現腿疼、活動時疼痛加重等症狀。可通過局部熱敷的方式緩解，建議用擰乾的熱毛巾或毛巾包裹熱水袋敷在患處，每次可持續10~15分鐘，每日進行2~3次。如果症狀較為嚴重，應及時與主治醫生溝通，必要時更換治療方案。
5.病毒性肌炎：如果肺炎是因病毒感染引起的，可能會累及下肢肌肉並誘發該疾病。患者容易出現腿疼不敢走路、跛行等症狀。其具有自限性，一般能在3~5天自行緩解。需注意臥床休息、避免過度活動、加強室內通風和消毒。可適量攝入清淡、易消化的流食或半流質食物，如牛奶、雞蛋湯、米粥等。
在疾病治療和恢復期，家長應注意保持室內通風、避免小孩受風著涼、養成良好睡眠習慣。另外還需按照醫生建議定期復查，觀察病情控制和恢復情況。
