喉嚨很乾可能是飲水過少、環境乾燥、用嗓過度、上呼吸道感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加飲水、改善環境濕度、合理用嗓、藥物治療、遠離過敏原等。
1. 飲水過少：日常水分攝入不足，身體缺水，會導致喉嚨黏膜乾燥。應增加水分攝入，多喝溫開水，也可適當喝一些蜂蜜水、檸檬水等。每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量，能有效緩解喉嚨乾燥。
2. 環境乾燥：長期處於空氣濕度低的環境中，如空調房、暖氣房等，喉嚨水分易被蒸發。可使用加濕器增加室內空氣濕度，將濕度保持在 40% - 60% 。也可在室內放置水盆等增加濕度，同時避免長時間待在乾燥環境。
3. 用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等，會使喉嚨疲勞、乾燥。要注意合理用嗓，避免長時間連續發聲。可適當含服西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片等，遵醫囑用藥，緩解喉嚨不適。
4. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發炎症，導致喉嚨乾燥。若為病毒感染，可遵醫囑服用利巴韋林顆粒、抗病毒口服液、銀翹解毒片等；細菌感染則可使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片等，同時要多休息、多喝水。
5. 過敏：接觸過敏原後，喉嚨黏膜出現過敏反應，引起乾燥。需及時遠離過敏原，如花粉、塵蟎等。可遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗過敏藥物緩解症狀。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，飲食盡量清淡，少吃辛辣、刺激性食物。多吃新鮮蔬果，補充維生素。若喉嚨乾燥症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
