咽喉部總有黏稠痰液是一種常見的情況，可能是環境乾燥、飲水過少、鼻炎、咽炎、呼吸道感染等原因引起。
1.環境乾燥：這是比較常見的生理性原因。當所處環境空氣濕度低時，呼吸道黏膜的水分會加速蒸發，導致黏膜分泌物變得黏稠，從而感覺咽喉部有痰。
2.飲水過少：也是常見的生理因素。身體水分攝入不足，會使呼吸道黏膜相對乾燥，其分泌的黏液也會因缺水而變得黏稠，難以咽下或咳出。
3.鼻炎：這是病理原因之一。鼻腔黏膜在炎症刺激下會產生過多分泌物，部分分泌物會倒流至咽喉部，形成黏稠痰液。因為鼻腔和咽喉是相通的，鼻炎導致鼻腔分泌物增多後就容易出現這種情況。
4.咽炎：咽炎患者的咽喉部黏膜處於炎症狀態，黏膜充血、腫脹，會刺激黏液腺分泌更多的黏液，而且炎症會使黏液性質改變，變得更加黏稠，產生痰液的感覺。
5.呼吸道感染：例如感冒、支氣管炎等。在感染期間，病原體刺激呼吸道黏膜，使黏膜細胞分泌黏液增加，同時炎症細胞也會滲出到黏液中，導致痰液增多且黏稠，用於包裹和清除病原體。
如果咽喉部總有黏稠痰液，首先可以嘗試增加室內濕度、多喝水來緩解。若症狀持續不緩解或伴有發熱、咳嗽加重、呼吸困難等症狀，應及時就醫。
