20歲高血糖可能是生理因素引起的，也可能是藥物因素、甲狀腺功能亢進症、腎上腺皮質功能亢進、糖尿病等因素導致，建議及時去醫院查明原因，並進行針對性治療。
1.生理因素：如果攝入過多的高糖食物，或進行劇烈運動，可能會導致血糖出現輕度升高。這屬於正常的生理反應，一般無需進行特殊治療，在休息一段時間後可自行恢復。
2.藥物因素：如果經常使用糖皮質激素、利尿劑等藥物，受藥物影響，血糖也可能會出現升高。如果沒有其他異常不良反應，可以繼續用藥，但如果出現過敏等其他嚴重不良反應，則停止藥物的使用，需要及時就醫。
3.甲狀腺功能亢進症：甲狀腺激素分泌量過多，機體新陳代謝速度加快，對能量以及營養需求量增多，可能會導致飲食量增加，期間會出現血糖升高。應遵醫囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等進行治療，可以抑制甲狀腺激素，平時也要保持情緒穩定，不要過度激動。
4.腎上腺皮質功能亢進：腎上腺皮質功能亢進會導致糖皮質激素分泌過多，受激素影響，血糖可能會出現異常升高。應當遵醫囑使用美替拉酮膠囊、酮康唑膠囊等阻斷腎上腺，減少激素分泌。如果病情比較嚴重，應通過腎上腺切除術、顯微鏡下經蝶竇垂體瘤切除術等改善病情。
5.糖尿病：如果胰島功能下降或是發生胰島素抵抗，糖代謝發生異常，會引起糖尿病，血糖出現長期升高。需要遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等進行降糖治療，也要保持低糖飲食，適當吃一些高粱、蕎麥等食物。
日常生活中需要定期測量血糖，同時改善生活習慣，保持飲食均衡，適當運動鍛鍊，預防血糖異常。
