睡到半夜喉嚨癢咳嗽,多數是空氣乾燥、過敏反應、胃食管反流病、慢性咽炎、反流性食管炎等原因所致,具體可前往醫院就診檢查,明確病因後進行針對性治療。
1.空氣乾燥:夜間睡眠時,由於呼吸和體表水分的蒸發,室內空氣濕度較低,容易導致喉嚨乾燥,進而引發癢感和咳嗽。建議可以使用加濕器,保持室內濕度在50%左右,有助於緩解喉嚨乾燥,減輕身體不適。
2.過敏反應:睡覺環境當中有太多塵蟎、花粉等過敏原,可能會引起喉嚨過敏反應,表現為癢感、咳嗽等。建議及時遠離過敏原,可在醫生指導下使用藥物進行治療,比如氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片等,能夠起到抗過敏的作用,緩解症狀。
3.胃食管反流病:胃內容物以及胃酸等反流至食管,一般容易刺激喉嚨,導致喉嚨瘙癢,也會出現刺激性咳嗽,常於餐後及晚上平躺時加重。建議在醫生指導下用藥進行治療,常用藥物包括奧美拉唑腸溶片、西沙必利片等,能夠抑制胃酸分泌,促進胃腸動力,減輕不適。同時避免睡前進食,以免誘發病情。
4.慢性咽炎:本身患有慢性咽炎,長期慢性炎症刺激,導致喉嚨黏膜敏感,出現癢感以及咳嗽,晚上睡覺時張口呼吸或空氣太乾燥等可能會加重病情。建議可在醫生指導下使用藥物進行改善,如金銀花含片、西瓜霜潤喉片等,能夠幫助滋潤咽喉,減輕症狀。
5.反流性食管炎:主要是食管黏膜屏障功能下降或食管清除作用下降等原因造成的,會使胃十二指腸內容物反流到食管,並湧入咽部或口腔,常會引起局部瘙癢、咳嗽等,多伴隨胃灼熱感,晚上睡覺平躺床上時症狀可能更明顯。建議遵醫囑用藥緩解,常用藥物包括蘭索拉唑腸溶片、鹽酸雷尼替丁片等,有助於抑制胃酸分泌,從而緩解症狀。情況嚴重者可手術治療,比如腹腔鏡胃底折疊術、內鏡手術等。
日常生活中要保持居住環境,空氣良好,定時開窗通風。除此以外,進食之後不要立即臥床,以免引起不適。