右前胸肋骨下面疼多考慮跟劇烈運動有關，也有可能是外傷、胸膜炎、肋軟骨炎、肋間神經痛等原因所致，需要及時就醫，通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式來改善，能夠控制病情。
1.劇烈運動：平時不注意休息，長時間進行劇烈運動，可能會導致右前胸局部的乳酸堆積，容易出現疼痛的症狀，特別是肋骨部位疼痛會更加嚴重。此時需要多注意休息，避免經常進行跑步、跳繩等體育鍛鍊，以免乳酸堆積，也可以適當進行按摩，能夠放鬆局部的肌肉。
2.外傷：右前胸肋骨受到外力的撞擊時，可能會導致軟組織挫傷，容易出現紅腫、疼痛的症狀。48小時之內患者可以通過冰敷的方式來緩解，48小時之後也可以適當進行熱敷，能夠起到消腫、活血的作用。但是需要嚴格的控制冰敷和熱敷的使用，每次時間為15分鐘左右。
3.胸膜炎：屬於胸膜組織的炎症性疾病，考慮跟局部受到病原體的入侵有關，容易出現胸部疼痛、肋骨下面疼痛等症狀，也有可能會伴隨咳嗽、胸悶等情況。可以在醫生的指導下合理使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊、鹽酸莫西沙星片等藥物進行治療，能夠起到消炎殺菌的作用。平時應注意清淡飲食，避免吃辣椒、生薑等刺激的食物。
4.肋軟骨炎：屬於肋軟骨組織的無菌性炎症，患者的肋骨下面可能會出現明顯的疼痛症狀，活動後可能會有所加重。患者可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，能夠起到止痛的作用。要注意應避免長時間從事重體力勞動，以免病情加重。
5.肋間神經痛：考慮跟肋間神經受到病毒的入侵有關，容易出現跳動性的疼痛，也有可能會影響正常的活動。患者可以在醫生的指導下合理使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等營養神經的藥物進行治療，促進神經功能的恢復。平時需要多吃營養價值高的食物，比如魚肉、牛肉等。
在日常生活中，應注意清淡飲食，多吃含膳食纖維豐富的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等，補充體內所需要的維生素。如果長時間無法改善，應遵醫囑調整治療方案。
