孩子睡覺拖延，可能是作息不規律、情緒激動等原因引起的，但也不排除是缺乏鈣元素、消化不良、上呼吸道感染等原因導致的，具體可以前往醫院檢查，明確原因後接受有效的治療。
1.作息不規律：如果平時沒有養成良好的作息習慣，孩子睡覺可能會頻繁拖延，拖延到晚上11點之後入睡。平時需要養成良好的作息習慣，做到早睡早起，可以規定在晚上10點前入睡。
2.情緒激動：如果孩子在睡覺前看動畫片或者長時間玩玩具，可能會處在情緒激動的狀態中，如果不能夠平復情緒，可能會影響睡眠，出現睡眠拖延的情況。在晚上睡覺前避免讓孩子看動畫片或玩玩具，避免出現注意力轉移的情況。
3.缺乏鈣元素：若是孩子挑食偏食，身體內可能會缺乏鈣元素，如果鈣元素攝入比較少，可能會影響正常睡眠，出現睡眠不安穩、容易早醒等症狀。平時需要補充足夠的鈣元素，可以適當吃大豆、牛奶等食物，避免出現體內營養物質缺乏的情況。同時也可以遵醫囑服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等藥物改善症狀，避免體內持續缺乏鈣元素。
4.消化不良：孩子胃腸道消化蠕動發育不是很完善，如果食物不能夠及時消化和吸收，可能會一直堆積在胃腸道中，影響正常睡眠質量，還有可能會出現惡心乾嘔、腹部脹痛等症狀。可以適當按照順時針方向按摩腹部，可以加快胃腸道蠕動，可以遵醫囑服用乳酸鈣片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等藥物改善症狀，起到調理腸道菌群的作用。
5.上呼吸道感染：孩子身體免疫力低下，如果受到病原體感染，可能會誘發上呼吸道感染，出現咳嗽咳痰、身體發熱、出現乏力等症狀，影響正常睡眠質量，可能會出現入睡困難的情況。需要在醫生的指導下服用抗感顆粒、小柴胡顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等藥物改善症狀，可以調理身體。
平時需要多帶領孩子到醫院檢查身體，可以遵醫囑調整治療方式。平時不要過於責備打罵孩子，需要多陪伴鼓勵孩子。
