一下午尿了十幾次多指尿頻，一般是飲水過多、環境因素、尿道炎、膀胱炎、腎結石等原因所致。需就醫查明原因，然後進行一般治療、藥物治療、手術治療等改善。
1.飲水過多：飲水過多後機體多餘水分會經過代謝後轉化為尿液排出，可能就會增加排尿量和排尿頻率。屬於正常生理反應，無需特殊干預，之後控制好飲水量即可。
2.環境因素：如果處於溫度較低的環境，冷空氣刺激下會誘發神經性尿頻，和神經傳遞異常有關。可以先更換厚的衣物改善，如羽絨服、棉服等，若症狀未緩解，則可以調整環境溫度緩解，如開空調、暖氣等，保持23-26℃為宜。
3.尿道炎：受炎症反應刺激，尿道會處於充血、水腫的狀態，尿道敏感度增加可能就會出現尿頻、尿痛等症狀。可以先加強私處衛生護理改善，如溫水清洗私處、勤換洗內褲等，然後再遵醫囑使用藥物治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等，能夠抑制細菌繁殖，加速炎症反應消散。
4.膀胱炎：尿液是通過膀胱儲存，如果該部位存在炎症，會直接影響膀胱儲尿量，就會出現尿頻、尿痛等症狀。需要及時在醫生指導下用藥治療，如頭孢呋辛酯片、頭孢地尼膠囊等，具有抗菌、消炎的作用。
5.腎結石：隨著結石增大，會刺激或壓迫膀胱，即可造成尿頻、腰腹部疼痛等。結石較小的患者，可以遵醫囑使用排石顆粒、尿石通丸等藥物治療，如果結石較大，則需結合醫生建議選擇手術治療，如經皮腎鏡碎石取石術、輸尿管軟鏡手術等，從而將結石組織取出。
出現該症狀後，可以適當運動出汗消耗身體多餘水分，如跑步、跳繩等，期間也要保持情緒穩定平和，以免加重不適。
