老年人生活的室溫應一般會在25℃到28℃之間，此時溫度比較適宜，能減少避免受寒著涼，也可以讓老人更加舒適。
老年人體質會比較虛弱，適應能力相對也會比較差，需要注意周圍室內的溫度，可以使用空調控制好室溫也要注意濕度，一般體弱的老人要保持在25℃以上，但是不要超過28℃，以免會有悶熱的表現，在適宜的溫度下更能保持身體以及心理上的健康。舒適環境對老年人的健康有重要的意義，如果室內的溫度比較寒冷，容易出現上呼吸道感染，也會有發熱狀況，部分免疫力低下以及慢性疾病的老人會導致疾病加重。如果老人身體有特殊的情況需要及時就醫，讓專業醫生做診斷和治療。
隨著年齡增長，身體的免疫功能會有所下降，也可能會出現各種慢性疾病，除了要注意室內的溫度之外，也要調整好飲食，盡量選擇吃些優質蛋白食物，比如雞蛋、牛奶等，可以增加身體抵抗力，減少不良疾病發生。
