皮膚、中樞神經系統、負反饋調節、交感神經系統、穩態調節等可以調節體溫。
1.皮膚：皮膚表面有血管和汗腺，高溫環境中，汗腺會分泌出較多的汗液，此時流經體表的血液量會有所增多，可以起到散熱的效果。而所處的環境溫度較低時，汗腺分泌的汗液較少，可以減少散熱，所以皮膚具有調節體溫的能力。
2.中樞神經系統：下丘腦部位是體溫調節中樞，主管人體散熱功能，若周圍溫度升高，機體會向大腦釋放信號，刺激下丘腦使皮膚血管舒張，讓血流量增加，此時可以保持體溫恆定。而若機體處於寒冷狀態中，下丘腦識別到信號後，會收縮立毛肌，讓骨骼肌戰慄，也能加速甲狀腺激素和腎上腺素生成，此時會增加產熱，維持體溫平衡。
3.交感神經系統：交感神經系統可以通過刺激心跳和使體表血管收縮的方式參與體溫調節。
4.負反饋調節：人體溫度是根據負反饋調節的方式進行干預的，當體溫偏離正常範圍後，下丘腦會根據機體狀況發佈指令進行調節，從而讓體溫恢復正常。
5.穩態調節：人體具有穩態調節的能力，在一定的環境下，可以通過調節散熱情況和代謝率使體溫相對穩定。
人體正常溫度為36-37℃，若腋下溫度超過37.3℃則表明處於發熱狀態，需要定期監測體溫變化，同時也要借助溫水擦拭、大量飲水等方式進行物理降溫，但是若出現高熱不退、昏迷等現象，需要盡快就醫治療。
