喝了蜂蜜水會拉肚子，可能是因蜂蜜質量問題、過敏反應、腸道敏感、空腹飲用、水溫不當等。
1. 蜂蜜質量問題：若蜂蜜在採集、加工、儲存過程中受到污染，含有細菌、微生物等，進入人體後會刺激腸道，引發腸道炎症，導致拉肚子。比如一些小作坊生產的蜂蜜，衛生條件不達標，就容易出現此類情況。
2. 過敏反應：部分人對蜂蜜中的某些成分過敏，飲用後免疫系統會將其識別為外來有害物質，啓動免疫反應，這會影響腸道正常功能，引起腹瀉，還可能伴有皮疹、瘙癢等其他過敏症狀。
3. 腸道敏感：本身腸道較為敏感脆弱的人群，腸道蠕動功能易受外界因素影響。蜂蜜有一定潤腸通便作用，對於這類人而言，可能會過度刺激腸道，加快腸道蠕動，從而導致拉肚子。
4. 空腹飲用：空腹時胃酸分泌較多，此時飲用蜂蜜水，會稀釋胃酸，影響胃酸對食物的初步消化，還可能刺激腸道，促使腸道快速蠕動，引發腹瀉。
5. 水溫不當：飲用溫度過低的蜂蜜水，會使胃腸道受到寒冷刺激，導致胃腸道血管收縮，影響消化液分泌，引起胃腸道功能紊亂，進而出現拉肚子的現象。
日常飲用蜂蜜水時，要選擇質量可靠的產品，腸道敏感人群可先少量嘗試。飲用時注意水溫，避免空腹大量飲用。若拉肚子情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生建議進行處理 。
