小腿麻痹酸痛可能是長時間站立、劇烈運動、缺鈣、小腿靜脈曲張、腰椎間盤突出症引起，需要通過一般治療、冷熱敷、藥物治療、手術治療的方式進行緩解。
1.長時間站立：長時間站立時，身體重量會壓迫小腿周圍的神經，導致神經受到壓力和牽拉，出現麻木感和刺痛。通常不需要特殊治療，給自己休息的時間，可以減輕肌肉疲勞和壓力，並進行適度的小腿肌肉拉伸。
2.劇烈運動：劇烈運動會導致小腿肌肉長時間處於高強度的收縮狀態，從而引起肌肉疲勞。肌肉在運動過程中會產生大量的乳酸，引起小腿酸痛和不適感。可以使用冷敷或熱敷的方式緩解疼痛，可有效減輕肌肉腫脹，促進血液循環。
3.缺鈣：鈣是肌肉收縮和神經傳導的必需元素之一，當體內缺乏鈣時，肌肉收縮和神經傳導的過程可能受到影響，導致肌肉無法正常收縮和放鬆，進而引起小腿麻痹和脹痛。需要在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物治療。
4.小腿靜脈曲張：該疾病會導致血液在小腿靜脈中堆積，使得血流緩慢或逆流，局部出現缺氧、代謝產物堆積的現象，引起小腿水腫、酸脹。需要通過高位結扎剝脫手術治療。
5.腰椎間盤突出症：當突出的椎間盤壓迫神經根時，可能會導致小腿的神經傳導受阻，引起麻木、僵硬、疼痛等不適。需要通過椎間盤髓核摘除手術治療。
如果症狀持續沒有得到緩解，建議及時前往醫院檢查，明確病因後再進行針對性治療。平時避免過度勞累，也不要熬夜。
