女人性激素低的症狀包括月經紊亂、性慾減退、情緒波動、皮膚變差、骨質酥鬆等。
1. 月經紊亂：性激素水平對月經週期有重要的調節作用。當性激素低時，子宮內膜的生長和脫落會受到影響，可能出現月經週期延長、縮短，月經量減少、增多，甚至閉經等情況，嚴重影響女性的生殖健康。
2. 性慾減退：性激素在維持女性的性慾和性反應方面起著關鍵作用。性激素水平降低，會導致陰道分泌物減少，性交時可能出現疼痛不適，從而使性慾下降，影響夫妻間的性生活質量。
3. 情緒波動：性激素的變化會影響大腦中神經遞質的平衡，導致情緒不穩定。女性可能更容易出現焦慮、抑鬱、煩躁等情緒問題，對日常生活和工作造成困擾。
4. 皮膚變差：性激素有助於保持皮膚的彈性和光澤。性激素低時，皮膚會逐漸失去彈性，變得乾燥、粗糙，皺紋也會增多，還可能出現色斑等問題，影響外在形象。
5. 骨質酥鬆：性激素對骨骼健康至關重要。性激素水平降低，會使骨量流失加速，導致骨骼密度下降，增加骨質酥鬆的風險，容易出現腰酸背痛、身高變矮，甚至骨折等情況。
女人若出現上述症狀，應及時就醫檢查性激素水平。日常生活中要保持健康的生活方式，均衡飲食，多攝入富含雌激素的食物，如豆類等；適當運動，保證充足睡眠，以維持身體內分泌的穩定。若確診性激素低，需嚴格遵醫囑進行治療。
