肚子疼是月經還是懷孕可以從疼痛時間、疼痛性質、伴隨症狀、月經情況、驗孕結果等方面鑒別。
1. 疼痛時間：月經引起的肚子疼通常具有規律性，多在月經來潮前1-2天出現，經期第1天較為嚴重，之後逐漸緩解；懷孕初期肚子疼沒有固定的時間規律，可能在受孕後的任何時間出現，尤其是在胚胎著床或子宮逐漸增大時。
2. 疼痛性質：月經肚子疼多為下腹部墜脹、酸痛，有時會伴有腰部酸痛；懷孕肚子疼可能是輕微的刺痛、隱痛或牽拉痛，若出現劇烈疼痛則可能有宮外孕等異常情況。
3. 伴隨症狀：月經肚子疼可能伴有乳房脹痛、煩躁易怒、惡心、腹瀉等經前綜合徵症狀；懷孕肚子疼可能伴有惡心、嘔吐、乏力、嗜睡、尿頻等早孕反應。
4. 月經情況：月經肚子疼時月經會正常來潮，經量、顏色等可能有一定變化；懷孕肚子疼時月經會停止，若出現陰道出血則可能是先兆流產等異常。
5. 驗孕結果：月經肚子疼時進行驗孕檢測，結果通常為陰性；懷孕肚子疼時，驗孕試紙或血液檢查可顯示陽性。
日常要多關注自身身體狀況，記錄月經週期和症狀。若肚子疼情況嚴重、持續不緩解或伴有其他異常，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確原因並採取相應措施。
