在人體中，肩關節和髖關節中沒有明確的關節盤結構。關節盤是一種位於某些關節中的韌帶樣結構，通常呈半圓形或半月形。它是由纖維軟骨組織構成，具有彈性和耐壓性。關節盤位於兩個相對運動的骨頭之間，其主要功能是增加關節的穩定性、減少摩擦、緩衝衝擊以及分散關節力量。它們在關節運動過程中起到承受和傳遞壓力的作用。
肩關節是球窩關節，由肱骨頭與肩胛骨上的關節窩組成。肩關節沒有實質性的關節盤，而是依靠周圍的肌肉、韌帶和其他結構來提供穩定性和動力支持。髖關節是球窩關節，連接大腿骨（股骨）和盆骨。髖關節中存在一個稱為髖臼的深度骨結構，有助於增加關節的穩定性和承受壓力。
需要注意，儘管肩關節和髖關節沒有明確的關節盤，但它們仍然依賴於其他結構和軟骨面之間的摩擦減少機制來保持正常運動和穩定性。其他關節，如膝關節、顳下頜關節和尺橈關節等，通常具有關節盤或類似結構來提供額外的穩定性和緩衝功能。
