類風濕關節炎患者可適量吃藠頭。
建議用量：150g（6~8個）/天。
類風濕關節炎患者的飲食需要以清淡、營養為主。藠頭中的營養比較豐富，可補充患者體內缺乏的維生素B、胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質、磷元素、鐵元素等物質，在一定程度上提高身體免疫力。藠頭也不含刺激性成分，一般不會加重關節部位的損傷。
藠頭可涼拌或清炒，不可多吃，避免和牛肉、蜂蜜、魚肉等同食，可能會增加腸道負擔。胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者等慎吃。
患者平時需要注意關節保暖，也可以適當進行體育鍛鍊，不僅能夠提高身體免疫力，而且還能增強抗病能力。
