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新冠期間能吃水果嗎

發佈時間:2022-12-21 09:20:22
王學林副主任醫師 河南省人民醫院

新冠是指新型冠狀病毒感染,新型冠狀病毒感染期間能吃水果,但需注意控制攝入量,可食用溫性水果,如柑橘、蘋果、獼猴桃和香蕉等,不建議食用寒性水果,如西瓜、梨。

因感染新型冠狀病毒後,部分患者會有咽喉疼痛、發熱、乾咳、乏力等症狀,嚴重者會有嗅覺、味覺減退或喪失、肌肉疼痛、腹痛、腹瀉等症狀。如果食慾較好、身體症狀較輕,可以正常食用水果,便於補充身體所需的各種維生素和膳食纖維,提高人體的新陳代謝、增加身體免疫力,改善不適症狀。

若感染者食慾較差、咽喉疼痛較為嚴重,雖然可以正常吃水果,但食用後咽喉不適感會較重,一般日常飲食還是以易消化的流食和半流質食物為主。

需注意不要吃過多的水果,防止增加胃腸道負擔,引起腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良症狀,且選擇水果時,盡量選擇柑橘、蘋果、獼猴桃、香蕉等溫熱性質的水果,需避免西瓜、梨等涼性水果。

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