秋天嗓子癢考慮可能是天氣乾燥、飲食習慣不好等非疾病因素導致的,也可能是過敏性咽喉炎等疾病因素導致的,應該積極改變不良習慣,具體描述如下:
1.天氣乾燥:秋天通常空氣的濕度會比較小,天氣格外乾燥,當吸入乾燥的空氣刺激到咽喉部,就容易出現嗓子發癢的情況,如果每天飲水量不足,還會加重嗓子發癢的情況。這屬於正常情況,一般不會伴隨其他症狀。可以增加飲水量或使用加濕器進行改善。
2.飲食習慣不好:入秋之後,天氣轉涼,食慾會有所增加,當飲食不規律,進食過多辛辣刺激或油膩的食物,或者長期吸煙、喝酒等,長期刺激咽喉部,就可能會出現嗓子發癢的情況。改變不良的飲食習慣,適當的進行有氧運動,戒煙限酒,就能夠緩解嗓子發癢的情況。
3.過敏性咽喉炎:在秋天如果吸入或攝入過敏性物質,就可能會導致咽喉部出現局部充血、水腫的情況,導致嗓子出現發癢的情況。可以遵醫囑服用抗組胺藥物進行治療,如氯雷他定片、布地奈德吸入氣霧劑進行抗過敏治療。
除了上述情況以外,如果出現上呼吸道感染,也可能會導致嗓子發癢的情況發生。在日常生活中應注意清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,如梨、蘋果等。