打噴嚏腰疼主要是由腹部壓力過高或身體牽拉導致的，常見的疾病有腰部軟組織拉傷、腰椎病變、腰肌病變、腎臟病變等。
1.腰部軟組織拉傷：如果先前沒有基礎疾病，當打噴嚏時，胸腔、腹腔內的壓力增高，身體驟然牽拉腰部肌肉，可能會導致腰部肌肉突然拉傷，則會出現腰疼。
2.腰椎病變：如果先前有基礎性疾病腰椎病變，常會導致脊柱部位出現疼痛，一旦打噴嚏時，腹部壓力升高及牽拉可能會加重症狀。
3.腰肌病變：例如腰肌勞損、腰肌筋膜炎等，打噴嚏時肌肉的牽拉會加重症狀。
4.腎臟病變：例如腎結石、腎炎等，打噴嚏時腹部壓力增加會壓迫腹膜後組織而導致出現腰疼。
除上述症狀外，還可能有其他原因導致，如腰椎管狹窄、脊柱腫瘤、腎炎、腎結石等。如果長期出現打噴嚏出現腰疼，則需要及時到正規醫院就診，以免耽誤病情。
