感冒喝的熱飲主要有冰糖雪梨水、羅漢果茶、生薑紅糖水等,適量飲用對感冒恢復可以起到輔助作用。如果感冒引起的症狀嚴重,建議盡快到醫院就診。
1.冰糖雪梨水:冰糖雪梨水主要是由冰糖和梨製作而成的,冰糖和梨都屬於中藥,冰糖具有潤肺止咳、補中和胃的效果,常用於治療肺燥咳嗽、脾胃氣虛等情況,梨可以生津、清熱、潤燥、化痰,能夠治療熱病津傷煩渴或者是肺燥咳嗽等,製作成冰糖雪梨水飲用,可以幫助緩解感冒出現不適症狀。
2.羅漢果茶:羅漢果具有化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便的作用,常用於治療便秘、咳喘、咽痛等病症,製作成羅漢果茶飲用,可以滋潤咽喉,促進身體代謝,利於身體中廢棄物質排出,有助於感冒恢復。
3.生薑紅糖水:生薑紅糖水對感冒也有益處,其中含有的生薑可以溫肺止咳、解表散寒,主要用於治療肺寒咳嗽、風寒感冒等疾病,紅糖可以益氣補血,做成生薑紅糖水能夠對身體起到補益作用,幫助提高身體的免疫能力。
除以上熱飲之外,感冒還可以喝蜂蜜水,建議根據自身情況選擇適合的熱飲,同時多注意休息,做好保暖工作,以防病情加重。