兩歲寶寶又吐又拉可能是腹部著涼、飲食不當、感染病毒、細菌感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗病毒治療、抗菌治療、規避過敏原等。
1. 腹部著涼：腹部保暖很關鍵，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷寶寶腹部，溫度以不燙傷皮膚為宜，同時給寶寶增添衣物，尤其是注意腹部的覆蓋，防止再次著涼，還可適當讓寶寶喝些溫熱的開水，緩解胃腸道痙攣，減輕嘔吐和腹瀉症狀。
2. 飲食不當：需及時調整飲食結構，暫時停止食用不易消化、油膩、刺激性食物，改為清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、軟麵條等，採取少食多餐的方式，減輕胃腸道負擔，待症狀緩解後再逐漸恢復正常飲食。
3. 感染病毒：如輪狀病毒等，一般無特效抗病毒藥物，主要是對症治療。注意補充水分和電解質，可口服補液鹽，防止脫水和電解質紊亂，若嘔吐嚴重，無法口服補液，可能需靜脈補液。同時密切觀察寶寶精神狀態、尿量等。
4. 細菌感染：如果是細菌感染引起，需根據病原菌選擇合適的抗菌藥物治療，一般需在醫生指導下使用，如頭孢類抗生素等。同時要注意寶寶的個人衛生，勤洗手，避免再次感染。
5. 過敏：首先要明確過敏原並規避，如對牛奶蛋白過敏，可更換為水解蛋白奶粉。症狀嚴重時可能需使用抗過敏藥物，如氯雷他定等，具體用藥需遵醫囑，同時注意觀察寶寶症狀變化。
日常要注意寶寶的飲食衛生，食物要新鮮乾淨，餐具定期消毒。根據天氣變化及時增減衣物，避免腹部著涼。若寶寶又吐又拉症狀持續不緩解或出現精神萎靡、尿量明顯減少等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
