腎虛有可能會引起肚子脹。
腎虛是中醫學上的病理名詞，主要是房事太多、過度疲勞、久病、精神因素等原因引起的，若是長期出現腎虛，常會累及到脾臟等臟器，導致脾腎陽虛，使脾臟運化功能失衡，常會造成水濕瀦留，從而會導致肚子脹，常伴隨食慾不振、腰膝酸軟、乏力、頭暈等。
肚子脹是常見症狀，除了上述原因以外，還有可能是其他原因所致，比如胃腸道疾病，主要包括急性或慢性腸道感染、慢性胃炎、便秘、功能性消化不良等，也有可能是膽道疾病所致，主要包括膽囊炎、膽道梗阻、膽石症等，也可能是感染性疾病引起的，主要包括重型肺結核或敗血症等。如果是女性，還有可能是婦科病變，如果是兒童，還有可能是寄生蟲病、吸收不良綜合徵等。
腎虛避免過度苦寒、冰涼的食物易傷腎。要控制房事次數，房事和自慰過度。過度的飲用飲料，由於軟飲料及運動飲料中的酸鹼度普遍低於人體內自然情況下的酸鹼度，當飲用軟飲料及運動飲料的時候，我們體內的腎臟將會受壓。
