胃火旺盛的表現有口臭、牙齦腫痛、大便乾結、胃部灼痛、消谷善飢等。
1. 口臭：胃火旺盛時，胃內的濁氣會上逆至口腔，導致口氣重，散髮出難聞氣味，嚴重影響個人社交形象。
2. 牙齦腫痛：足陽明胃經循行經過牙齦，胃火熾盛易循經上炎至牙齦，引發牙齦紅腫疼痛，甚至可能出現牙齦出血等情況。
3. 大便乾結：胃熱熾盛，會消耗腸道內的津液，使大便變得乾結、堅硬，難以排出，進而引發便秘問題。
4. 胃部灼痛：胃火過旺會使胃部產生灼熱感和疼痛感，這種疼痛通常較為急迫，還可能伴有反酸、嘈雜等不適症狀。
5. 消谷善飢：胃有火邪，腐熟水谷功能亢進，人容易產生飢餓感，進食量增多，但即便食量增加，體重也可能不增甚至減輕。
日常生活中，要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持規律作息，避免熬夜。若胃火旺盛症狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療。
