玫瑰花金銀花之中，玫瑰花可以長期泡水喝，金銀花不能長期泡水喝，也不能將二者泡水長期飲用。因為金銀花的性質較寒涼，長期泡水喝有可能會引起脾胃虛弱，使身體的寒性加重，不利於身體健康。
適量飲用玫瑰花茶或者金銀花茶，可以補充維生素、礦物質、微量元素等營養，使身體的水分保持充足，對身體有一定的好處。其中，玫瑰花性質偏溫，具有藥食兩用的功效，可以幫助人體活血止痛、行氣解郁、補氣養血、美容養顏。
如果平時氣血失調、月經紊亂、經常痛經，就可以長期泡玫瑰花茶飲用。金銀花的性質偏寒，用來泡水飲用可幫助身體清熱解毒、抗炎殺菌、降脂養顏，夏天適量喝金銀花茶還可以預防中暑。也可以將玫瑰花和金銀花泡水飲用，但要注意避免長期飲用，以免導致身體受到寒涼的刺激，使體寒因此加重。
需要注意的是，並不是所有的人都可以喝這類茶，比如月經期、陰虛火旺等情況不宜喝玫瑰花茶；脾胃虛寒者要避免喝金銀花茶。
