早上起床鼻涕和痰都是黃綠色，可能是風寒感冒、病毒性感冒、扁桃體炎等原因所導致的，可以通過藥物治療等方式進行改善。
1.風寒感冒：如果不注意自身的保暖工作，導致身體受到風寒的入侵，可能會出現早上起床流鼻涕、鼻塞、頭痛等情況。對於病情嚴重的患者還有可能會引起咳綠色膿痰、發熱等現象。可以遵醫囑使用感冒靈膠囊、風寒感冒顆粒、通宣理肺丸等藥物進行治療。
2.病毒性感冒：經常出入人口比較密集的地方，導致身體受到流感病毒的入侵所引起的，一般會使患者出現早上起床流鼻涕、打噴嚏等症狀。隨著病情的發展，會出現咳嗽、有黃綠色膿痰等症狀。可以遵醫囑配合使用連花清瘟膠囊、蒲地藍消炎口服液等藥物進行治療，也要及時補充水分。
3.扁桃體炎：存在扁桃體炎的患者，未得到及時有效地治療，會使扁桃體出現腫大的情況，從而引起吞咽困難、咳綠色膿痰等症狀，甚至伴有早上起床流鼻涕的現象。可以遵醫囑使用消炎的藥物進行治療，比如阿莫西林膠囊、阿奇霉素膠囊等，也可以進行扁桃體摘除手術治療。
建議先去醫院進行全面檢查，然後根據引起的原因進行針對性治療，從而減少疾病給身體帶來的不良反應。
