扁桃體發炎通常由細菌和病毒感染、鄰近器官炎症蔓延、不良生活習慣、免疫力下降、過敏反應等因素造成。
1. 細菌和病毒感染：常見的細菌如乙型溶血性鏈球菌、葡萄球菌等，病毒如鼻病毒、流感病毒等，它們可直接侵襲扁桃體，在適宜條件下大量繁殖，引發炎症，導致扁桃體紅腫、疼痛等症狀。
2. 鄰近器官炎症蔓延：當鼻腔、鼻竇、咽喉等鄰近器官發生炎症時，炎症容易擴散至扁桃體。比如鼻竇炎患者，膿性分泌物倒流刺激扁桃體，就可能引起扁桃體發炎。
3. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒，過度食用辛辣、刺激性食物，以及作息不規律、熬夜等，都可能對扁桃體黏膜造成刺激和損傷，降低其抵抗力，從而誘發炎症。
4. 免疫力下降：過度勞累、著涼、患有慢性疾病等，會使身體免疫力降低，此時細菌和病毒更容易侵入人體並在扁桃體部位滋生，引發炎症。
5. 過敏反應：部分過敏體質人群，接觸過敏原後，身體產生變態反應，累及扁桃體，導致扁桃體發炎、腫脹。
日常生活中，要注意保持口腔清潔，勤刷牙、漱口，減少細菌滋生。規律作息，保證充足睡眠，堅持適度鍛鍊，增強身體免疫力。飲食上，盡量避免食用過多辛辣、刺激性食物。若出現扁桃體發炎症狀，應及時就醫，遵醫囑治療。
