二尖瓣脫垂是多發於14~30歲女性的病症，屬於心血管內科中很常見的一種疾病。發病率比較高，具體表現為心悸，乏力，呼吸困難等症狀。此類患者如果想要達到較好的治療效果，除了要聽從醫生的囑咐服用藥物以外，還可以在平常的生活中注意飲食。調整飲食結構，幫助身體恢復。那麼二尖瓣脫垂患者適合吃甚麼樣的食物呢？
1.冬瓜
冬瓜是非常常見的一種蔬菜，含有維豐富的維生素C、亞酸油、不飽和酸等多種營養物質。因為冬瓜豐富的維生素C屬於抗氧化劑，具有較強的抗氧化作用。而且冬瓜中含有的活性物質，能夠有效的阻止體內糖向脂肪的轉化。冬瓜中含有豐富膳食纖維，能夠利尿排濕。
2.蘑菇
蘑菇能夠為機體補充豐富的多糖類物質，而多糖類物質能夠促進免疫活性物質的增多，提高機體免疫力，是高鉀低鈉的食物，適當的吃蘑菇，有很好的平肝提神的作用。
3.豆腐
豆腐的營養價值豐富，含有多種維生素和礦物質，尤其鈣、鐵、鋅的含量特別的高，對於增強機體的免疫功能有很好的作用。另外，豆腐中含有大量的蛋白質，能夠治療一些低蛋白血症所引起的疾病。而且豆腐鬆軟滑嫩，比較容易消化和吸收，對於一些腸胃功能很弱的人群，能夠起到健脾和胃的作用。
4.橙子
橙子是日常生活中比較常見的一種水果，含有大量的糖和一定的檸檬酸以及為豐富的維生素C，營養價值非常高。對於二尖瓣脫垂的患者來說，是一種特別有益的水果。
5.蘋果
蘋果酸甜可口，脆嫩多汁，含有豐富的糖和蛋白質。還含有特別多的微量元素，比如鈣磷鐵，鋅，鉀，鎂硫維生素B1，維生素B2，維生素C等等。具有生津止渴，潤肺，除煩健脾，益胃，養心益氣的功效，其中所含有的鋅是人體許多重要酶的組成部分。
通過上面的介紹，可以得知二尖瓣脫垂患者可以在日常生活中多服用一些不富維生素C的水果，多吃一些高鉀低鈉和富含蛋白質卵磷脂的食物。而且要做到清淡飲食，多吃易消化的食物，少吃重口味油膩辛辣的食物。注意多休息，良好的生活習慣。
