對於女性而言容光煥發才是最美麗的，但是在血氣不足的影響之下，臉色就會變得蒼白無華，在這個時候需要及時進行調整，否則血氣不足的問題有可能變得越來越嚴重，甚至發展成為疾病。為了可以抓住治療血氣不足的時機，瞭解清楚血氣不足的症狀至關重要。
1.皮膚暗黃、皮膚沒有光澤：在生活中很多人都會發現部分女性的皮膚是很差的，甚至會顯得發黃發暗，在這個時候就應該警惕血氣不足的問題。其中可以幫助女性改善血氣不足導致的皮膚問題的，最簡單的方法就是調整飲食，在生活中多吃一些可以滋補體質的食物，讓身體，可以慢慢好轉。
2.每次摸頭髮都掉7根以上：脫發在現代人群體中是十分常見的，其中如果每天脫發的數量在100根以內則屬於正常。如果脫發的數量超過這個數目並且出現了頭髮發黃、白髮等問題則應該提高警惕，及時進行專業的醫學調整。
3.失眠、嗜睡：睡眠對於每一個人而言都是非常重要的，如果睡眠出現了異常，很有可能是疾病的開始，在這個時候需要及時進行調整。其中如果在晚上不能很快入睡、並且伴隨著失眠、多夢、白天嗜睡等問題，則應該警惕血氣不足。這一種原因帶來的睡眠問題，往往讓女性表現出沒有精神，容易打呼嚕等，女性可以根據個人實際進行分析。
最後，想要擺脫血氣不足的傷害其實也不困難，只要從生活中的小事情開始做起，就可以讓身體慢慢好轉。其中由於阿膠、桂圓肉、紅棗等對於改善體質均有十分好的效果，建議有條件的人士多吃。如果想要獲得更加好的治療效果，則應該借助醫學的方式進行治療。
