肚子下面疼的厲害可能是由多種原因引起的，如飲食不當、腹部著涼、胃腸痙攣、泌尿系統結石、婦科疾病等。
1. 飲食不當：進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不潔，可能導致胃腸功能紊亂，引起肚子下面疼痛。應調整飲食，避免食用刺激性食物，保持飲食清淡、易消化。
2. 腹部著涼：當腹部受到寒冷刺激時，可引起腸道痙攣，出現肚子下面疼的症狀。注意腹部保暖，可適當熱敷緩解疼痛。
3. 胃腸痙攣：多由胃腸功能紊亂、精神緊張等因素引起。可通過按摩腹部、放鬆心情等方式緩解痙攣。
4. 泌尿系統結石：如輸尿管結石、膀胱結石等，可引起腹部下方劇烈疼痛，常伴有血尿等症狀。需多喝水，促進結石排出，如疼痛嚴重，應及時就醫進行治療。
5. 婦科疾病：女性患者如盆腔炎、附件炎等婦科炎症，或卵巢囊腫蒂扭轉等，也可導致肚子下面疼。需根據具體情況進行相應的治療，如抗感染治療或手術治療。
如果肚子下面疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重症狀，如嘔吐、發熱、呼吸困難等，應及時就醫，明確診斷，並在醫生的指導下進行治療。在日常生活中，要注意飲食衛生，保持良好的生活習慣，避免腹部著涼，適當運動，增強體質。
