早上起來口苦可能由多種因素引起，如口腔衛生不良、飲食因素、胃腸功能紊亂、膽囊疾病、藥物副作用等。
1. 口腔衛生不良：口腔清潔不到位，食物殘渣、細菌滋生，會產生異味導致口苦。應早晚正確刷牙，使用牙線，定期洗牙，保持口腔清潔。
2. 飲食因素：前一晚食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或飲酒等，會影響腸胃消化，引起口苦。需調整飲食結構，清淡飲食，多吃蔬菜、水果，避免暴飲暴食和刺激性食物。
3. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢、消化不良等情況，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生異味，通過口腔散髮出來。要規律作息，適當運動，促進胃腸蠕動，必要時可在醫生指導下用藥調節。
4. 膽囊疾病：膽囊炎、膽結石等膽囊問題，會導致膽汁排泄異常，引起口苦。及時就醫檢查，根據病情採取藥物治療或手術治療。
5. 藥物副作用：某些藥物可能有口苦的副作用。若懷疑是藥物原因，應咨詢醫生，看是否可調整藥物或更改治療方案。
日常要養成良好的生活習慣，保持規律作息和健康飲食，定期體檢，關注身體狀況，若口苦症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。
