舌頭髮黃可能由飲食、口腔衛生、藥物、消化系統問題、感染等情況導致。
1. 飲食：食用大量帶有黃色色素的食物，如南瓜、橙子、芒果等，這些食物中的色素會暫時附著在舌頭上，導致舌頭髮黃。停止食用此類食物，通過刷牙、漱口等方式清潔口腔，黃色通常會逐漸消退。
2. 口腔衛生：不注意口腔清潔，食物殘渣、細菌等在口腔內滋生、堆積，會使舌苔增厚、發黃。養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線，飯後及時漱口，定期洗牙，保持口腔清潔。
3. 藥物：服用某些藥物，如核黃素、痢特靈等，藥物成分可能會使舌頭染色發黃。在醫生指導下停用相關藥物後，舌頭髮黃現象一般會慢慢改善。
4. 消化系統問題：胃腸功能紊亂、消化不良等消化系統疾病，可能引起舌苔變化，出現舌頭髮黃。調整飲食習慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持規律飲食，必要時可在醫生指導下使用促進消化的藥物。
5. 感染：口腔受到細菌、真菌等病原體感染，引發炎症，可能導致舌頭髮黃。明確感染類型後，遵醫囑使用相應的抗感染藥物治療，同時注意口腔衛生。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，注意口腔清潔，若舌頭髮黃情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
