小孩夜間磨牙常見原因有腸道寄生蟲、咬合關係不協調、精神因素、缺乏營養、口腔疾病等。
1. 腸道寄生蟲：腸道內有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，其分泌的毒素會刺激神經，影響神經調節，導致咀嚼肌痙攣而磨牙。可在醫生指導下使用驅蟲藥物，同時注意個人衛生，養成飯前便後洗手的習慣，避免再次感染。
2. 咬合關係不協調：牙齒排列不整齊、缺牙等導致咬合關係紊亂，為了達到更好的咬合狀態，咀嚼肌會不自主收縮，引起磨牙。可帶孩子到口腔科檢查，根據情況進行正畸治療或修復缺失牙。
3. 精神因素：白天玩耍過於興奮、看刺激性電視節目、學習壓力大等，使大腦皮層處於興奮狀態，夜間睡眠時咀嚼肌也會出現不自主收縮。要營造安靜舒適的睡眠環境，睡前避免孩子過度興奮，緩解學習壓力。
4. 缺乏營養：孩子身體缺乏鈣、維生素D等營養物質，會導致神經肌肉興奮性增高，引起磨牙。可通過飲食補充，多吃富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋等，必要時遵醫囑補充鈣劑和維生素D。
5. 口腔疾病：齲齒、牙周炎等口腔疾病會引起疼痛不適，刺激咀嚼肌，引發磨牙。要及時帶孩子到口腔科治療口腔疾病，保持口腔清潔，早晚刷牙，飯後漱口。
日常要關注孩子的生活習慣和身體狀況，保證充足睡眠，合理飲食，定期帶孩子進行口腔檢查和身體體檢，若磨牙情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
