吃完菠蘿舌頭麻可能是菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶刺激、口腔黏膜較敏感、食用量過多、口腔炎症、過敏反應等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有停止食用、漱口、藥物治療等。
1. 菠蘿蛋白酶刺激：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶會對舌頭表面的黏膜產生刺激，進而導致舌頭麻。此時應立即停止食用菠蘿，並用大量清水漱口，以減輕菠蘿蛋白酶在口腔內的殘留，緩解舌頭麻的症狀。
2. 口腔黏膜較敏感：部分人群口腔黏膜天生較為敏感，食用菠蘿後更容易受到刺激而出現舌頭麻的情況。可使用淡鹽水漱口，起到清潔和舒緩的作用，也可含服西瓜霜含片，遵醫囑用藥，每日數次，有助於減輕不適。
3. 食用量過多：若一次性食用過多菠蘿，菠蘿中的成分對舌頭刺激加劇，就會引起舌頭麻。可多喝一些溫水，稀釋口腔內菠蘿成分的濃度，還可咀嚼口香糖，促進唾液分泌，衝刷口腔，緩解症狀。
4. 口腔炎症：本身存在口腔炎症，如口腔潰瘍、牙齦炎等，食用菠蘿後會因刺激炎症部位而導致舌頭麻。可遵醫囑使用冰硼散，將其塗抹在患處，每日數次；也可使用復方氯己定含漱液漱口，每日數次；還可口服甲硝唑片，按規定劑量服用，以減輕炎症。
5. 過敏反應：對菠蘿過敏者食用後會引發過敏，出現舌頭麻。需立即就醫，遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物進行治療。
日常要注意食用菠蘿前可將菠蘿用鹽水浸泡一段時間，降低菠蘿蛋白酶的活性。控制食用量，避免一次性食用過多。若本身口腔敏感或有口腔疾病，更要謹慎食用。出現不適症狀且長時間不緩解，應及時就醫。
