臉頰腫了可能是外傷、過敏、炎症感染、蚊蟲叮咬、腮腺導管阻塞等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療等。
1. 外傷：因碰撞、擊打等導致臉頰局部組織受損出現腫脹。受傷 24 小時內可進行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷於腫脹部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，以減輕局部充血和疼痛；24 小時後改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋，溫度以能耐受為宜，促進血液循環，利於消腫。若疼痛明顯，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊等藥物緩解。
2. 過敏：接觸化妝品、食物、花粉等過敏原引發過敏反應致臉頰腫。首先要遠離過敏原，用清水清洗臉部。症狀較輕者，可局部塗抹爐甘石洗劑止癢；症狀較重者，遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪分散片、依巴斯汀片等抗過敏藥物治療。
3. 炎症感染：口腔炎症如牙周炎、根尖周炎等可擴散至臉頰導致腫脹。需保持口腔清潔，勤刷牙漱口。遵醫囑服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物控制炎症，必要時需到口腔科進行相應治療，如根管治療等。
4. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後釋放毒素，引起臉頰局部腫脹。可局部塗抹清涼油、風油精等緩解不適；若瘙癢明顯，遵醫囑外用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質激素類藥膏。
5. 腮腺導管阻塞：多因涎石病等導致腮腺導管堵塞，唾液排出受阻引起臉頰腫脹。可先嘗試按摩腮腺，促使唾液排出。若症狀不緩解，需就醫，可能需通過手術等方式取出涎石或解除阻塞。
日常要注意保持臉部清潔衛生，避免接觸可能的過敏原和刺激性物質，養成良好的口腔衛生習慣，減少炎症發生幾率。若臉頰腫脹長時間不消退或伴有發熱、疼痛加劇等異常，應及時就醫。
