口腔潰瘍反復發作可通過調整飲食、保持口腔衛生、補充維生素、使用藥物、激光治療等方法來應對。
1. 調整飲食：口腔潰瘍反復發作可能與飲食不當有關。避免食用辛辣、刺激性食物，這類食物會刺激潰瘍面，加重疼痛。多吃富含營養且清淡的食物，如新鮮的蔬菜、水果，能為身體提供多種維生素和礦物質，有助於增強身體抵抗力，促進口腔潰瘍愈合。
2. 保持口腔衛生：良好的口腔衛生能減少細菌滋生，降低口腔潰瘍感染風險。早晚使用軟毛牙刷正確刷牙，飯後用清水或漱口水漱口，及時清除口腔內的食物殘渣，為口腔創造清潔的環境，利於口腔潰瘍恢復。
3. 補充維生素：缺乏維生素可能導致口腔潰瘍反復發作。適當補充B族維生素、維生素C等。B族維生素參與身體新陳代謝，對口腔黏膜的修復有重要作用；維生素C具有抗氧化作用，能促進膠原蛋白合成，加快口腔潰瘍愈合。可通過食用富含這些維生素的食物或遵醫囑服用B族維生素片、維生素C片、多維元素膠囊來補充。
4. 使用藥物：藥物能直接作用於口腔潰瘍部位，緩解症狀、促進愈合。遵醫囑使用冰硼散、西瓜霜噴劑、口腔潰瘍含片，冰硼散能清熱解毒、消腫止痛；西瓜霜噴劑可清熱瀉火、消腫止痛；口腔潰瘍含片能消炎止痛，減輕口腔潰瘍帶來的不適。
5. 激光治療：對於嚴重且反復發作的口腔潰瘍，激光治療是一種選擇。激光能產生高能量，對潰瘍部位進行照射，促進局部血液循環，加快細胞新陳代謝，抑制炎症反應，從而促進口腔潰瘍愈合，減少復發幾率。
日常生活中，要養成規律的作息習慣，避免熬夜，因為熬夜會導致身體內分泌失調，降低免疫力，加重口腔潰瘍症狀。同時，要保持心情舒暢，精神壓力過大也可能誘發口腔潰瘍。定期到醫院進行口腔檢查，及時發現並處理口腔問題，預防口腔潰瘍反復發作。
