口臭可能是口腔衛生不良、飲食習慣不佳、口腔疾病、胃腸道疾病、呼吸道疾病等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有保持口腔清潔、調整飲食、治療相關疾病等。
1. 口腔衛生不良:口腔清潔不到位易滋生細菌產生異味。應早晚正確刷牙,使用巴氏刷牙法,每次刷牙不少於3分鐘;飯後使用牙線清理牙縫食物殘渣;定期使用漱口水,如復方氯己定含漱液、康復新液、西帕依固齦液,抑制口腔細菌滋生,保持口氣清新。
2. 飲食習慣不佳:長期食用重口味食物如大蒜、洋蔥等,或經常抽煙喝酒會導致口臭。要調整飲食結構,多吃蔬菜、水果,保持飲食清淡;戒煙限酒,減少不良氣味來源。
3. 口腔疾病:齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會引發口臭。對於齲齒需及時補牙;牙齦炎、牙周炎患者,遵醫囑使用甲硝唑口頰片、丁硼乳膏、碘甘油,日常注意口腔衛生,定期洗牙去除牙結石。
4. 胃腸道疾病:消化不良、幽門螺桿菌感染等胃腸道問題可致口臭。消化不良者可遵醫囑服用健胃消食片、多酶片、莫沙必利分散片促進消化;幽門螺桿菌感染者需採用四聯療法治療,即一種質子泵抑制劑、一種鉍劑和兩種抗生素。
5. 呼吸道疾病:鼻竇炎、扁桃體炎等呼吸道疾病會產生異味。鼻竇炎患者可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、通竅鼻炎片;扁桃體炎患者可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片、銀黃含片。
日常生活中要養成良好的生活習慣,保持規律作息,適當運動,提高身體免疫力。定期進行口腔檢查和全身檢查,及時發現並治療潛在疾病,從而有效根除口臭。