小孩腮幫子腫了可能是由流行性腮腺炎、咀嚼肌勞損、智齒萌出、淋巴結炎、外傷等情況引起。
1. 流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引發的急性呼吸道傳染病，腮腺會出現非化膿性腫脹、疼痛，以耳垂為中心向四周擴散。可通過隔離休息、對症治療，如發熱時給予退熱藥物，疼痛明顯時適當止痛等，同時注意口腔清潔，避免酸性食物刺激。
2. 咀嚼肌勞損：長時間咀嚼硬物或過度咀嚼，導致咀嚼肌疲勞、損傷，引起腮幫子腫脹。需減少咀嚼活動，避免食用過硬食物，可適當進行熱敷，促進血液循環，緩解肌肉緊張。
3. 智齒萌出：部分小孩在智齒萌出時，可能出現牙齦紅腫、疼痛，累及腮幫子部位。要注意口腔衛生，飯後及時漱口，防止食物殘渣殘留。若疼痛嚴重，可在醫生指導下使用消炎藥物。
4. 淋巴結炎：頭頸部感染等因素可導致頸部淋巴結髮炎，引起腮幫子處淋巴結腫大。積極治療原發病灶，如存在口腔感染需進行抗感染治療，腫大明顯時可遵醫囑使用抗生素。
5. 外傷：臉部受到碰撞等外傷，局部組織受損、充血，出現腫脹。受傷早期可進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，後期熱敷促進淤血吸收。
日常要注意保持口腔清潔衛生，教導小孩正確刷牙、飯後漱口；避免過度咀嚼硬物；注意安全，防止臉部受到外傷；加強鍛鍊，增強體質，預防疾病發生。若腮幫子腫脹持續不緩解或伴有發熱、頭痛等其他不適症狀，應及時就醫。
