胳膊肘有點錯位可能是運動損傷、外力撞擊、關節疾病、先天性關節發育異常、姿勢不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有復位、固定、康復訓練等。
1. 運動損傷：在進行劇烈運動如籃球、足球等過程中，胳膊肘突然受到過度的扭轉、拉伸等暴力作用，導致關節錯位。對於輕度錯位，可在專業醫生操作下進行手法復位，復位後使用石膏或支具固定胳膊肘，限制活動促進恢復。同時遵醫囑服用三七傷藥片、雲南白藥膏、跌打丸等藥物活血化瘀、消腫止痛。
2. 外力撞擊：意外摔倒時胳膊肘著地，或受到重物直接撞擊，強大的外力可使肘關節的正常結構破壞，引起錯位。應盡快就醫，醫生根據情況進行復位，必要時手術切開復位。術後需固定，遵醫囑服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。
3. 關節疾病：類風濕關節炎、骨關節炎等關節疾病，會使關節軟骨、韌帶等結構受損，導致關節穩定性下降，引發錯位。先積極治療原發病，如遵醫囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。同時根據錯位情況進行復位和康復治療。
4. 先天性關節發育異常：肘關節在胚胎發育過程中出現異常，導致關節結構不穩定，容易發生錯位。通常需要手術矯正畸形，恢復關節正常結構。術後配合康復訓練，遵醫囑服用接骨七釐片、仙靈骨葆膠囊、骨肽片等促進骨骼愈合。
5. 姿勢不良：長期保持不正確的姿勢，如長時間伏案且胳膊肘姿勢不當，會使肘關節受力不均，逐漸導致關節錯位。要及時糾正不良姿勢，進行適當的康復鍛鍊，如伸展、旋轉等活動。可配合熱敷、按摩等物理治療，促進恢復。
日常要注意保護胳膊肘，避免再次受傷。固定期間按要求進行適度的肌肉收縮活動，防止肌肉萎縮。拆除固定後，循序漸進地進行肘關節功能鍛鍊，促進關節功能恢復。定期復查，瞭解恢復情況，嚴格遵醫囑進行後續治療。
