受風寒常見症狀有頭痛、發熱、怕冷、咳嗽、流涕等。
1. 頭痛:風寒之邪侵襲人體,導致經絡氣血運行不暢,頭部氣血受阻,進而引發頭痛,這種頭痛通常較為緊束、悶痛,可能會在吹風或受寒後加重。
2. 發熱:人體為了抵御風寒之邪,自身的免疫系統會被激活,產熱增加,從而出現發熱症狀,體溫可能會有所升高,一般在37.3℃及以上。
3. 怕冷:風寒之邪侵犯人體肌表,衛氣的功能受到影響,不能正常溫煦肌膚,所以患者會明顯感覺到怕冷,即使增添衣物也難以緩解。
4. 咳嗽:風寒犯肺,肺氣失宣,氣道不利,就會引起咳嗽,咳嗽聲音可能比較重濁,痰液一般較為清稀。
5. 流涕:風寒侵襲人體,鼻竅不通,會出現流涕症狀,鼻涕通常是清涕,質地比較稀薄。
在日常生活中,一旦出現受風寒的症狀,要注意保暖,避免再次受寒,可適當飲用溫熱的飲品,如姜湯等,幫助驅散體內的寒氣。同時,要保證充足的休息,讓身體有足夠的精力恢復。若症狀較為嚴重或持續不緩解,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。