肝脾不和的症狀有腹脹、腹痛、食慾不振、情緒抑鬱、脅肋脹痛等。
1. 腹脹：肝脾不和時，肝臟的疏洩功能失常，影響到脾胃的運化功能，導致脾胃之氣運行不暢，食物在胃腸道內不能正常消化和傳輸，從而引起腹脹的症狀，患者常感覺腹部脹滿不適，有時還會伴有噯氣等表現。
2. 腹痛：由於肝氣郁結，橫逆犯脾，導致脾胃氣機阻滯，氣血運行不暢，不通則痛，就會出現腹痛症狀，疼痛部位多在胃脘部及腹部，疼痛性質多樣，如脹痛、隱痛等，且疼痛程度因人而異。
3. 食慾不振：脾胃運化功能依賴於肝氣的正常疏洩，當肝脾不和時，脾胃功能受到影響，消化能力下降，患者會出現食慾不振的情況，對食物缺乏興趣，進食量明顯減少，甚至聞到食物氣味可能會有惡心之感。
4. 情緒抑鬱：肝臟主疏洩，調暢情志，肝脾不和時，肝氣不舒，情志調節功能失常，患者容易出現情緒抑鬱、焦慮、煩躁等情況，常常唉聲嘆氣，對日常活動缺乏積極性。
5. 脅肋脹痛：肝臟位於脅肋部，肝脾不和時，肝氣郁結，氣血不暢，會導致脅肋部出現脹痛不適的症狀，疼痛可隨情緒變化或勞累等因素而加重或減輕。
出現上述症狀時，要注意調整生活方式，保持心情舒暢，避免情緒大起大落，盡量減少壓力。飲食上，避免食用過多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以清淡易消化為主。規律作息，避免熬夜。若症狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下進行規範治療。
