新型冠狀病毒感染頭疼可通過保證充足休息、進行物理緩解、合理藥物治療、調節心理狀態、及時前往就醫等方法來應對。
1. 保證充足休息：新型冠狀病毒感染後身體較為虛弱，充足的休息能讓身體得到恢復，有助於緩解頭疼症狀。身體在休息時，各器官和系統能進行自我修復和調整，減輕因病毒感染引發的炎症反應對神經的刺激，從而緩解頭疼。建議營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境，每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體機能逐步恢復正常，頭疼情況也會隨之改善。
2. 進行物理緩解，包括對頭部進行物理處理能在一定程度上減輕新型冠狀病毒感染引發的頭疼。比如用濕冷毛巾敷在額頭，低溫可使局部血管收縮，減少腦部血管的充血，降低神經的敏感性，進而緩解頭疼。也可輕柔地按摩太陽穴、風池穴等穴位，按摩能促進頭部血液循環，放鬆緊張的肌肉，改善頭疼。按摩時力度要適中，每個穴位按摩 3 - 5 分鐘。
3. 合理藥物治療：遵醫囑用藥對緩解新型冠狀病毒感染頭疼有顯著效果。布洛芬緩釋膠囊，能抑制前列腺素的合成，減輕炎症反應，從而緩解頭疼；對乙酰氨基酚片，通過抑制下丘腦體溫調節中樞前列腺素的合成及釋放，而產生周圍血管擴張，引起出汗以達到解熱作用，同時能抑制 PGE1、緩激肽和組胺等作用，提高痛閾而產生鎮痛效果；阿司匹林腸溶片，具有解熱、鎮痛、抗炎的作用，可緩解頭疼症狀。使用這些藥物時要嚴格按照醫囑，注意劑量和使用時間。
4. 調節心理狀態：新型冠狀病毒感染期間，精神壓力可能會加重頭疼症狀。保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張，能減少因精神因素導致的血管收縮和神經緊張，從而緩解頭疼。可通過聽舒緩的音樂、閱讀書籍、與家人朋友交流等方式放鬆心情，轉移注意力，讓身心處於放鬆狀態，有助於減輕頭疼。
5. 及時前往就醫：若新型冠狀病毒感染頭疼症狀持續不緩解或加重，可能存在其他併發症，及時就醫十分關鍵。醫生會通過詳細檢查，如腦部 CT、血常規等，明確病因，判斷是否有腦炎等嚴重情況。根據具體病情制定針對性的治療方案，避免延誤病情，保障身體健康。
在新型冠狀病毒感染恢復期間，要注意飲食均衡，多攝入富含營養的食物，增強身體抵抗力。同時，適當進行舒緩的運動，如室內慢走、瑜伽等，但要避免劇烈運動。按照醫生的囑咐按時服藥、定期復查，以便及時瞭解身體恢復情況。
