新型冠狀病毒感染鼻子堵塞不通氣可通過使用生理鹽水沖洗鼻腔、吸入溫熱蒸汽、按摩穴位、使用藥物、手術治療等方法來緩解。
1. 生理鹽水沖洗鼻腔：新型冠狀病毒感染後，病毒可能導致鼻腔黏膜充血、分泌物增多，從而引起鼻子堵塞不通氣。生理鹽水沖洗鼻腔能有效清除鼻腔內的分泌物、過敏原及部分病毒，減輕黏膜水腫，恢復鼻腔的正常生理功能，緩解鼻塞症狀。具體操作是準備適量生理鹽水，使用專門的鼻腔沖洗器，將沖洗器頭輕輕放入一側鼻孔，頭稍前傾，緩慢擠壓沖洗器，讓鹽水從一側鼻腔流入，從另一側鼻腔流出，兩側鼻腔交替進行，每天1 - 2次。
2. 吸入溫熱蒸汽：新型冠狀病毒感染致使鼻腔黏膜處於充血狀態，吸入溫熱蒸汽可使局部血管擴張，促進血液循環，減輕黏膜腫脹，進而緩解鼻子堵塞不通氣的情況。可準備一杯熱水，將面部靠近水杯，讓蒸汽緩緩吸入鼻腔，注意保持適當距離，避免燙傷，每次10 - 15分鐘，每天可進行3 - 4次。
3. 按摩穴位：新型冠狀病毒感染引發的鼻塞，通過按摩穴位能起到疏通經絡、調節氣血的作用，有助於減輕鼻腔堵塞症狀。常見的穴位有迎香穴、鼻通穴等。用食指指腹輕輕按揉迎香穴，位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中，每次按揉1 - 2分鐘，力度適中，以局部有酸脹感為宜；鼻通穴在鼻唇溝上端盡處，同樣用食指按揉，操作方法與迎香穴類似，每天可進行3 - 4組。
4. 使用藥物：新型冠狀病毒感染造成鼻腔黏膜炎症反應，導致鼻塞。遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑，能減輕鼻腔黏膜炎症，緩解水腫；鹽酸羥甲唑啉滴鼻液可收縮鼻腔黏膜血管，減輕充血；氯雷他定片能緩解因過敏因素導致的鼻腔黏膜腫脹。布地奈德鼻噴霧劑使用時，將噴頭輕輕插入一側鼻孔，按壓噴霧器，同時輕輕吸氣，兩側鼻腔交替進行，每天1 - 2次；鹽酸羥甲唑啉滴鼻液滴鼻時，頭部稍向後仰，將藥物滴入鼻腔，每側2 - 3滴，每天3 - 4次；氯雷他定片一般口服，每天1次，每次1片。
5. 手術治療：若新型冠狀病毒感染後，鼻腔堵塞不通氣症狀長期不緩解，且經檢查發現存在鼻腔結構異常，如鼻中隔偏曲等情況，可考慮手術治療。手術通過矯正鼻腔結構，改善鼻腔通氣功能。但手術有一定風險，需在醫生綜合評估患者身體狀況、病情嚴重程度等因素後，謹慎選擇合適的手術方式進行治療。
新型冠狀病毒感染鼻子堵塞不通氣時，除採取上述方法緩解症狀外，日常要注意休息，保證充足睡眠，有助於身體恢復。同時注意室內空氣流通，保持空氣清新濕潤，避免接觸過敏原及刺激性物質，減少對鼻腔黏膜的刺激。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行規範治療 。
