痰濕體質和濕熱體質在形態特徵、臨床表現、飲食偏好、發病傾向、治療方法等方面存在不同。
1. 形態特徵：痰濕體質者體型多肥胖，腹部肥滿鬆軟；濕熱體質者體型偏胖或適中，但面部和鼻尖易泛油光。
2. 臨床表現：痰濕體質常表現為胸悶腹脹、口黏苔膩、容易困倦、大便稀溏且黏膩不爽；濕熱體質則有口苦口乾、眼睛紅赤、皮膚瘙癢、小便短赤、大便乾結或黏滯穢臭等症狀。
3. 飲食偏好：痰濕體質喜歡吃肥甘厚味的食物，且食量較大；濕熱體質偏好辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，同時也喜歡喝冷飲。
4. 發病傾向：痰濕體質易患肥胖症、高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病；濕熱體質易患痤瘡、脂溢性皮炎、泌尿系統感染、肝膽疾病等。
5. 治療方法：痰濕體質以健脾祛濕、化痰通絡為主，可選用二陳湯、六君子湯等方劑，艾灸足三里、豐隆等穴位；濕熱體質以清熱利濕為主，常用龍膽瀉肝湯、茵陳蒿湯等，針刺曲池、合谷、陰陵泉等穴位。
日常應根據自身體質進行調理。痰濕體質要注意飲食清淡，避免食用過多生冷油膩食物，適當進行有氧運動，如散步、慢跑等；濕熱體質要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清熱利濕的食物，如苦瓜、冬瓜等，同時要注意皮膚清潔，保持心情舒暢。若身體不適，應及時就醫，遵醫囑治療 。
