盜汗和虛汗在病因、症狀表現、發生時間、治療方法上存在不同。
1. 病因:盜汗多因陰虛內熱所致,人體陰液虧虛,虛熱內生,入睡後陽氣入裡,蒸津外洩而出現盜汗;虛汗病因較為複雜,可由氣虛、陽虛引起,衛氣不足,肌表不固,導致汗液外洩。
2. 症狀表現:盜汗通常表現為入睡後出汗,醒來後汗止,汗液較多,常伴有潮熱、顴紅、五心煩熱等陰虛症狀;虛汗則是在清醒狀態下,稍微活動或不活動時也容易出汗,且出汗量可多可少,常伴有面色蒼白、神疲乏力、畏寒肢冷等氣虛或陽虛症狀。
3. 發生時間:盜汗主要發生在夜間睡眠過程中;虛汗則在白天清醒時隨時可能出現。
4. 治療方法:盜汗治療以滋陰降火為主,可選用知柏地黃丸等藥物調理;虛汗治療以益氣固表或溫陽固表為主,氣虛者常用玉屏風散,陽虛者可選用金匱腎氣丸等。
日常要注意規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠,適當進行有氧運動,增強體質。飲食上,盜汗者可多吃滋陰食物,虛汗者可適當食用益氣或溫陽食物。若症狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,遵醫囑治療。