血清鈉增高患者的飲食需注意控制鈉鹽攝入、增加水分攝入、選擇低鉀食物、保證營養均衡、避免高鈉加工食品等。
1. 控制鈉鹽攝入:嚴格限制每日鹽的攝入量,避免食用過咸食物,如咸魚、咸肉、鹹菜等,減少烹飪時鹽的使用量,可使用低鈉鹽代替普通食鹽,但要注意低鈉鹽中鉀含量較高,若患者同時伴有高鉀血症則不適用。
2. 增加水分攝入:適量多喝白開水或淡茶水,促進體內多餘的鈉隨尿液排出,維持體內水鈉平衡,每天保證充足的水分攝入,但也不可過量飲水以免加重腎臟負擔。
3. 選擇低鉀食物:血清鈉增高可能伴隨電解質紊亂,選擇低鉀食物有助於維持體內電解質平衡,如蘋果、梨、西瓜等水果,以及冬瓜、絲瓜等蔬菜。
4. 保證營養均衡:攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等,以增強身體抵抗力,促進身體恢復。
5. 避免高鈉加工食品:像方便面、火腿腸、罐頭食品等加工食品通常含有較多的鈉鹽,應盡量避免食用,防止攝入過多的鈉導致病情加重。
血清鈉增高患者在飲食上要格外留意,養成良好的飲食習慣。同時,要定期監測血清鈉水平,根據身體狀況和醫生建議及時調整飲食。日常生活中保持規律作息,適當進行運動,若身體出現不適及時就醫。