孕晚期甲減需注意定期產檢、調整飲食、規律作息、適當運動、監測胎兒情況等。
1. 定期產檢：孕晚期甲減孕婦要嚴格按照醫生要求定期產檢，通過檢查甲狀腺功能指標，如促甲狀腺激素TSH、游離甲狀腺素FT4等，瞭解甲狀腺功能狀態，以便醫生及時調整藥物劑量，確保甲狀腺功能維持在正常範圍，保障胎兒的正常發育。
2. 調整飲食：適當增加富含碘的食物攝入，像海帶、紫菜等海產品，同時保證營養均衡，多吃新鮮蔬果、瘦肉、蛋類等，為孕婦和胎兒提供充足營養，避免食用過多高脂肪、高糖食物，防止體重過度增加。
3. 規律作息：保證充足睡眠，每晚盡量睡夠8小時，避免熬夜和過度勞累，養成良好的作息習慣，維持身體內分泌穩定，利於甲狀腺功能調節和胎兒健康成長。
4. 適當運動：選擇適合孕晚期的運動方式，如散步、孕婦瑜伽等，適度運動有助於增強孕婦體質，提高免疫力，促進血液循環，對甲狀腺功能調節和順利分娩都有積極作用。
5. 監測胎兒情況：密切關注胎兒胎動情況，每天按時計數胎動，若發現胎動異常，如過於頻繁或明顯減少，要及時就醫檢查，通過超聲等手段監測胎兒發育狀況。
孕晚期甲減孕婦在日常生活中要多留意自身身體變化，保持良好心態，嚴格遵循醫生的囑咐，按時服藥、產檢，出現任何不適及時與醫生溝通，最大程度保障自身和胎兒的健康安全 。
